Journal de bloempje666, 25 juin 19

Profil de bloempje666 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

denk dat er een grote boodschap uit moet 🙈🙊
zit een beetje vast, t omgooien van je eetpatroon is altijd ff wennen voor de darmen. even letten op voldoende vezels en nog meer drinken 😅

62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg. Reste à parcourir: 2,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 juin 2019:

1244 kcal

Gras: 53,73g | Prot: 22,24g | Glu: 167,66g. Petit Déjeuner: Banaan, AH Komijnenkaas, Volkoren Brood. Déjeuner: Magnum Double Caramel, Lidl Rijstwafel. Snacks/Autre: Daim Daim. plus...

1649 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Prenant 2,8 kg par Semaine

16 supporteurs Encourager

Commentaires

Ff een flinke bak koffie dan maar🤣

25 juin 19 par le membre: chrisp72

Nu bij ‘holland and barret’ zag ik psyliumvezels in de actie. Die heb ik al eens voorbij zien komen hier.. Als je er last van hebt..?

25 juin 19 par le membre: Dappere-Dodo

Kersen eten! Werkt bij mij altijd als een soort van ontstopper

25 juin 19 par le membre: Rosie Knor

Koffie helpt inderdaad altijd 😂 Die vezels moet ik inderdaad eens proberen... Kersen eten, helemaal geen straf! Jummmmie!!! Die ga ik zeker morgen kopen 😆 Maar vandaag is er gelukkig uit zich zelf al iets op gang gekomen, hopelijk blijft t zo een anders zwaarder geschut inzetten als straffe koffie en meer vezels 🤪

25 juin 19 par le membre: bloempje666

serieus, dit helpt: zuurkool! geen grap. binnen een uur ben je verlost. niet doen voor je weg moet

25 juin 19 par le membre: fitlifegoals


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de bloempje666

Voir l'Historique Complet

Journal de bloempje666, 25 juin 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de bloempje666