Journal de Keddie, 25 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2019
91,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3453 kcal Gras: 138,28g | Prot: 167,35g | Glu: 428,69g.   Petit Déjeuner: Whole Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Seattle Sourdough Baking Company Ciabatta Sandwich Roll, Whole Milk, Burgerville Fried Egg (1), America's Choice Bacon Thick Sliced, Burgerville Fried Egg (1), Butter (Salted). Déjeuner: Mango. Dîner: Juanita's Foods Tortilla Chips, Fajita with Chicken and Vegetables, Sam's Club Supreme Pizza. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. plus...
2747 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Debout - 5 heures. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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