Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2019
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2405 kcal
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Gras: 54,57g | Prot: 152,30g | Glu: 336,60g.
Petit Déjeuner: DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, ダノン オイコス プレーン・加糖, ケロッグ 大豆プロテイングラノラ, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル. Déjeuner: ローソン バスチー, ローソン もち麦入り梅しそごはん, ローソン もち麦入りおにぎり 枝豆と塩昆布. Dîner: トップバリュ チューハイ, 調理したブロッコリ（調理油なし）, さば缶. Snacks/Autre: DNS プロテイン ホエイ100 バナナ風味, ビーレジェンド スポーツ＆リカバリー, とらや 最中, 森永製菓 プロテインバー ベイクドチョコ, ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 ココア風味. plus...
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2456 kcal
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Exercice:
Sauna - 9 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 45 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 9 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de hikari55@
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