Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2019
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1608 kcal
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Gras: 43,18g | Prot: 88,62g | Glu: 235,37g.
Petit Déjeuner: Putih Telur Matang, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Ikan Asin, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Tempe Orek, Cabai Merah atau Rawit, Semangka, Melon, Buah Naga, Pepaya, Prochiz Cheddar Cheese, Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Snacks/Autre: Pepaya, Otak-Otak, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Tekwan, Salad buah. plus...
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1541 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de yuliana.kintan
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