Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2019
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102,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5100 kcal
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Gras: 230,51g | Prot: 209,65g | Glu: 417,05g.
Petit Déjeuner: Sportness Eiweiß 50%, Milch 1,5%, Viva Vital Vollkorn-Müsli, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Déjeuner: Ja! Milch 3,5%. Dîner: Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Snacks/Autre: Corny Crunchy Schokocreme, Nutella Nutella, Kinder Schokolade, Bahlsen Brownies, Edeka Double Chocolate Cookies, Kinder Schoko-Bons, Grafschafter Roggenmischbrot, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Mühlenhof Delikatess Schinkenbraten, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Ja! Geriebener Gouda Leicht. plus...
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2880 kcal
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Exercice:
Radfahren 1 Std - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Gjallarhorn.
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