Journal de Риштак, 26 juin 19

С таким весом в 2008 году выписывалась из роддома😊. Что мне дало понижение веса на сегодня?
1. Появилось огромное желание куда-то двигаться, что-то делать. Энергия так и прёт. Раньше по вечерам было единственное желание доползти до кровати и уснуть))
2. Я не боюсь кушать при людях. Да, с весом 92 кг., было стыдно нести кусок в рот при посторонних - в кафе, ресторанах и прочих общественных местах. Мне казалось, что все смотрят на меня с осуждением. Наедалась я в основном в одиночестве((.
3. Я перестала носить с собой большую маскировочную сумку. Где бы я не садилась, например, на утреннике, на собрании, я приносила с собой большую сумку, чтобы спрятать свой живот.
4. Я перестала краситься, чтобы сходить вынести мусор или за хлебом. Раньше мне казалось, что мой макияж отвлечёт людей от моих габаритов.
5. Теперь я не боюсь взвешиваться при родственниках. У нас всегда было дома двое весов. Взвешивалась я редко и как разведчик, шла проверяя нет ли кого-то по близости))
А от каких привычек избавились вы? Было бы интересно послушать.

77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1683 kcal

Gras: 69,79g | Prot: 109,30g | Glu: 149,17g.   Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Пятерочка Яблоко Красное. Déjeuner: Fruit-Tella Мармелад Свинка Пеппа, Стрелки Чеснока, Котлеты. Dîner: Кофе, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Творог 5%, Котлеты. plus...