|
Еле-еле, едва-едва, но пополз вес вниз! Урааа! Полкило с последнего взвешивания, как я рада ☺️
|
62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 37,01g | Prot: 24,67g | Glu: 146,49g.
Petit Déjeuner: Слобода Биойогурт с Вишней 2,9%, Авистрон Икра Минтая Пробойная Соленая, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Дарница Хлеб Полюшко. Déjeuner: Ядрена Копоть Сосиски Копченые, Картофельное Пюре, Пятерочка Сливы, Красное Яблоко. Dîner: Фруктовый Пунш (Алкогольный), Фруктовый Пунш (Алкогольный). Snacks/Autre: Ашан Сухарики Ржаные. plus...
|
|
1681 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|