Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2010
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109,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 38,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1125 kcal
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Gras: 46,03g | Prot: 112,87g | Glu: 71,23g.
Petit Déjeuner: green bell pepper, mozzarella, medifast scrambled eggs. Déjeuner: olive oil, Chicken Breast, sugar snap peas. Dîner: olive oil, Chicken (Skin Not Eaten), Annie's Lowfat Gingerly Vinaigrette, Red Tomatoes, Romaine Lettuce, Crumbled Feta Cheese Traditional, Cucumber (Peeled). Snacks/Autre: medifast pudding, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sugar Free Chocolate Syrup, medifast fruit and nut bar. plus...
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2975 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jenrose82
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