Journal de TMHC, 26 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2019
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1089 kcal Gras: 22,09g | Prot: 74,65g | Glu: 133,87g.   Petit Déjeuner: Zwagerman Coburger Ham, Aldi Tarwebrood Bruin. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Tarwebrood Bruin. Dîner: Grand'Italia Spaghetti, Jumbo Champignon Roerbakmix, Lidl Sukiyaki Biefstukpuntjes. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine

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