Journal de annchousse, 26 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2019
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

662 kcal Gras: 23,96g | Prot: 58,31g | Glu: 58,22g.   Petit Déjeuner: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dîner: Кефир 1%, Nutiva Семена Чиа, Power Pro Протеин Femine. Snacks/Autre: Чай с Медом, Кофе с Молоком. plus...
486 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 42 minutes, Apple Health - 23 heures et 18 minutes. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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