Journal de Vcravener, 05 janv. 13

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I was hoping to lose a little more weight this week . Hopefully next week will be better. At least I'm closer to to goal weight right.

95,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg. Reste à parcourir: 27,2 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 05 janvier 2013:

1586 kcal

Gras: 104,14g | Prot: 134,00g | Glu: 26,22g. Petit Déjeuner: Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, Egg Omelet or Scrambled Egg, Turkey Breakfast Sausage. Déjeuner: Shredded cheddar and Colby great value, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ranch dressing, Boiled egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Carrots great value, Marinated Wild Alaskan Salmon. Snacks/Autre: Beef Stick, Colby-jack cubes cheese. plus...