Journal de tahh2014, 26 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2019
91,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 29,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2392 kcal Gras: 91,09g | Prot: 98,24g | Glu: 293,00g.   Petit Déjeuner: Paçoca, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido, Bolo de Chocolate. Déjeuner: Arroz Integral, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca. Dîner: Italac Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Kibon Picolé Tablito, Del Valle Suco de Maracujá, Hambúrguer de Queijo. Snacks/Autre: Sodiê Bolo Charge. plus...
3088 kcal Exercice: Tapis de Course - 2 heures, Musculation - 2 heures, Apple Health - 20 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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