Journal de cicekibo12, 26 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2019
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

785 kcal Gras: 37,00g | Prot: 32,33g | Glu: 79,54g.   Petit Déjeuner: Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü), Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Kaşarlı Tost. Dîner: Cacık, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Autre: Su, Sırma Elmalı Soda, Su, Su, Su. plus...
2615 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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