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昼飯食って、運動したら
初めて81の壁超えたー💪💪
まぁ夜はやきそば食べるんですが（笑）
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80,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1911 kcal
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Gras: 61,08g | Prot: 159,68g | Glu: 181,00g.
Petit Déjeuner: マイプロテイン ホエイ アイソレート, ファンケル 発芽玄米ごはん, 鶏胸肉(皮なし). Déjeuner: マイプロテイン ホエイ アイソレート. Dîner: 鶏胸肉(皮なし), ペヤング 超大盛やきそば. Snacks/Autre: マイプロテイン ホエイ アイソレート. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de mihashi25
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