Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2013
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1921 kcal
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Gras: 57,15g | Prot: 114,11g | Glu: 227,03g.
Petit Déjeuner: Chá (Infusão), cha herbalife, SHAKE. Déjeuner: Carne de Porco do Lombo Assada, FAROFA, refrigerante, carne cozida, frango, salada, repolho, feijoada, arroz a grega. Dîner: club social, activia morango. Snacks/Autre: queijo coalho, pao caseiro. plus...
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2151 kcal
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Exercice:
Conduire - 15 minutes, Repos - 17 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de JRNascimento
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