Journal de TheKarenS, 05 janv. 13

Woohoo! Pre-Indy weight range! :)
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

562 kcal Gras: 34,13g | Prot: 44,90g | Glu: 20,89g.   Petit Déjeuner: Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned) , Pinto Beans (Mature Seeds, Canned) , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Baby Spinach. Dîner: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Cooked Broccoli (from Frozen), Cauliflower . Snacks/Autre: Cheddar Cheese , Almonds. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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