Journal de erddog, 27 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2019
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1203 kcal Gras: 82,24g | Prot: 79,78g | Glu: 42,46g.   Petit Déjeuner: Namet Pastırma, Fındık, Badem, Karpuz, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Gürsüt Tadım Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin. Déjeuner: Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Dîner: Tatlı Kiraz, Yumurta Beyazı, Uskumru. Snacks/Autre: Zeytinyağı, Avokado, Karışık Yeşil Salata. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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