Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2019
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136,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 23,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1248 kcal
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Gras: 22,55g | Prot: 179,54g | Glu: 79,72g.
Petit Déjeuner: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Cookies & Cream. Déjeuner: Strawberries , Turkey Breast Meat , Great Value Romaine Lettuce, Sweet Onions , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Dîner: Green Giant Steamers Italian Herb, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Autre: Nature's Best Perfect Isopure Whey Protein Isolate Unflavored, Kroger CARBmaster Chocolate Milk, PBfit Peanut Butter Powder . plus...
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4306 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 13 minutes, Repos - 14 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de JDbowler
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