Journal de Soufyan Whatsheppie 18-02-2018, 27 juin 19

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Vandaag wederom veel afgevallen: -1,8 kg. Gisteren nog intensief gezwomnen. maar had het na het zwemmen ijskoud in de trein.

Ik sliep vannacht zonder airco.

Vanmorgen nog wat in de tuin gedaan en nog naar wat winkels toe en de markt op de fiets voor het avondeten.

In de middag kwam mijn tante nog onverwachts langs, ze kwamen net van vakantie af.

Verder vandaag weer gaan zwemmen en nog gaan werken.

Ik ben wel blij dat het afvallen goed vorderd deze week.

153,4 kg Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg. Reste à parcourir: 78,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 12,6 kg par Semaine

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Commentaires

Doe je goed 👍

27 juin 19 par le membre: annemiek rembil

dank je wel, alleen vandaag domme fout begaan, 1 bueno gekocht. Ik weet niet waarom ik het deed, dit is eerste keer dat ik überhaupt een bueno op heb en dat ik zoiets uit zo'n automaat van het station haal. Domme fout, kijken wat het effect morgen is.

27 juin 19 par le membre: Soufyan Whatsheppie 18-02-2018


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Historique de poids de Soufyan Whatsheppie 18-02-2018

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