Journal de anensv, 28 juin 19

😢 maar terecht want deze week verschillende bbq
en dan eet je al wat meer vlees.
Eind volgende week laatste weging voor all inclusive reis😱 als dat maar goed komt.
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1575 kcal Gras: 98,89g | Prot: 151,28g | Glu: 252,91g.   Petit Déjeuner: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Frambozen, Pruimen. Déjeuner: Gekookt Ei, Body & Fit Protein Crackers, Pistolet, Gerookte Zalm, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Dîner: Lidl Witte Bagnats, Delhaize Kerstomaten, Sla, Cocktailsaus, Lidl Kippenreepjes Gemarineerd. Snacks/Autre: Côte d'Or Mini Nougatti, Panos Eclair, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Mars Mars Mini, Paasei. plus...
1727 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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