Journal de OA177, 28 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2019
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1891 kcal Gras: 77,89g | Prot: 95,21g | Glu: 171,95g.   Petit Déjeuner: Erdbeermarmelade, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Südzucker Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Pflanzenöl, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milsani Creme Fraiche. Déjeuner: Dove Caramel Mini, Snickers Miniatures, Bounty Bounty Miniatures, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen, Zucchinilasagne. Dîner: Beck's Bier (330ml), Zucchinilasagne. plus...
81 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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