Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2013
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111,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 22,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1247 kcal
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Gras: 36,41g | Prot: 135,08g | Glu: 113,93g.
Petit Déjeuner: Rookvlees, Gekookt Ei, Appels. Déjeuner: Tonijn in Water (uit Blik), Bruine Boterham, Yoghurt (Mager), Fast Shake. Dîner: Zaanse Mayonaise, Garnalen King Prawns. Snacks/Autre: Appels. plus...
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4298 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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