Journal de akispert, 28 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2019
102,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,0 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1011 kcal Gras: 28,80g | Prot: 76,31g | Glu: 115,14g.   Petit Déjeuner: Darigold Reduced Fat 2% Milkfat Vitamin A & D Milk, Nature's Path Organic Flax Plus Raisin Bran. Déjeuner: Skinless Chicken Breast, Honest Tea Organic Peach Tea, Green Peas (Frozen), Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Baked or Broiled Salmon, Salmon. Snacks/Autre: Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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