Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2010
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105,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 27,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1292 kcal
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Gras: 39,00g | Prot: 87,79g | Glu: 162,89g.
Petit Déjeuner: 100% Whey Protein Powder, Bananas, Almond Breeze Original. Déjeuner: Chunky Salsa (Mild), Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Colby & Monterey Jack Cheese, Ground Turkey 93/7, Soft Tortilla Wrap - Whole Grain White. Dîner: jerusha's chili, low cal corn bread. Snacks/Autre: Blackberries, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk. plus...
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3196 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Assis - 2 heures, Ménage - 3 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de jerusha07
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