Journal de arnaudspan, 29 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2019
77 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3956 kcal Gras: 136,44g | Prot: 222,59g | Glu: 453,18g.   Petit Déjeuner: Milbona Skyr Blaubeere, Belbake Fine Shredded Coconut, Lidl Bevroren Frambozen, Milsani Skyr. Déjeuner: AH Snackpaprika, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Lidl Ijsbergsla Mix. Dîner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Spiegelei, AH Indonesische Nasi Goreng Verspakket, Lidl Magere Franse Kwark. Snacks/Autre: Stroopwafel, Lidl Peer, Milbona Koffiemelk. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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