Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2019
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 58,3 kg.
Reste à parcourir: 18,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1246 kcal
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Gras: 49,07g | Prot: 49,26g | Glu: 148,51g.
Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, Kruidvat Chiazaad, AH Geroosterde Muesli Aardbei, AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Harde Kaiserbroodjes, Aardbeien, AH Cottage Cheese, Blue Band Halvarine, AH Drinkyoghurt Aardbei-Kers. Dîner: AH Tomaat, Komkommer, Remia Curry Gewurz, Remia Magere Yoghurt Dressing, AH Ribbel Friet, Bizbiz Rundvlees Kroket, Remia Fritessaus Halfvol, Gemengde Sla. Snacks/Autre: Croky Paprika Chips, Aldi Kaasflips, AH Watermeloen, Lay's Oven Chips Paprika, AH Nacho Chips Naturel, AH Magere Franse Kwark, Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart. plus...
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2259 kcal
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Exercice:
Zumba - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de britt44444
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