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上がり幅が少なくなってきたかな。
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2000 kcal
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Gras: 47,84g | Prot: 142,07g | Glu: 179,23g.
Petit Déjeuner: 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g), マイプロテイン ホエイ アイソレート. Déjeuner: 春雨, ご飯, 鶏のもも肉（皮なし）. Dîner: 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g), マイプロテイン ホエイ アイソレート, セブンイレブン 焼おにぎり, おかめ納豆 納豆 (33,7g), ファンケル 発芽玄米ごはん. Snacks/Autre: 丸善 チーかま (30g), サントリー 金麦 糖質75%オフ, セブンイレブン ぽん酢で食べる！豚もやし, ハイボール. plus...
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Prenant 3,3 kg par Semaine
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Historique de poids de mihashi25
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