Journal de Meidy A.d, 30 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2019
64 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1843 kcal Gras: 66,88g | Prot: 121,48g | Glu: 175,56g.   Petit Déjeuner: Richoco Nabati Chocolate Wafer, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Déjeuner: Sate Kambing, Nasi Putih, Ayam Goreng. Dîner: Ikan Panggang, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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