|
И ни смотря на вчерашний читмил+алко вечер, а около 3000кк, сег +100 на весах. Физактивность-вещь
|
82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
967 kcal
|
Gras: 46,07g | Prot: 54,54g | Glu: 78,23g.
Petit Déjeuner: Ежевика, Nutbutter Паста из Кешью, Nutbutter Миндальная Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Малина, Жареное Яйцо без Жира, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Плов из булгурориса. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|