Journal de lydia1603, 30 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2019
53,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1022 kcal Gras: 35,14g | Prot: 45,05g | Glu: 136,44g.   Petit Déjeuner: Gurke (mit Schale), Kakaopulver (Ungesüßt), Flohsamenschalen, Chia-Samen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Erdbeeren, Haferflocken. Déjeuner: Schwarze Oliven, Pesto, Ener Bio Buchweizennudeln, Zitronensaft, Ja! Joghurt Mild 0,1% , Zwiebeln. Dîner: Burger Knäckebrot Urtyp, Goldessa Balance Frischkäse, Gurke (mit Schale). Snacks/Autre: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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