S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
fitlifegoals
Journal
30 juin 19
Journal de fitlifegoals, 30 juin 19
Profil de fitlifegoals
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
neem deze niet te serieus, heb gisteren ruim 4200 kcal gegeten namelijk. das voor mijn doen zelfs veel hahah
68,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
73,3 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 juin 2019:
2913 kcal
Gras: 137,97g | Prot: 123,72g | Glu: 271,60g.
Petit Déjeuner:
Dulano Gehaktballetjes, Kiwi, Jumbo Kibbeling Gebakken.
Déjeuner:
Nestlé Crunch Blanc, Lidl Magere Kwark.
Dîner:
Chef Select Lasagne Bolognese met Rundvlees.
Snacks/Autre:
Nibbit Rings, Céréal Stroopwafels.
plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine
20 supporteurs
Encourager
Commentaires
waar laat je het met deze hitte 😨
30 juin 19 par le membre:
thunderb76
Oh ik zit binnen ivm gekneusde hak! En gisteren heb ik snachts voiral veel lopen kanen haha. Alleen gisteren was t erg warm trouwens. Anders heb ik idd ook weinig trek! Had alleen de hele week er voor al te weinig gegeten dus trok ik dat weer ff recht😁
30 juin 19 par le membre:
fitlifegoals
He gatver das mooi kaa-uu-t met dit weer, beterschap!
30 juin 19 par le membre:
thunderb76
4200 cal! Jeetje paste ik niet meer in mijn stoel! Maar dat is wel fijn toch?
30 juin 19 par le membre:
corrierab
thanks!! het is inderdaad jammer haha. de koppige in mij gaat morgen gewoon naar de sportschool😅😅. maar doe wel heel kalm aan
30 juin 19 par le membre:
fitlifegoals
Hahaha corrie😅 veel he! Mn adh ligt ook erg hoog hoor!
30 juin 19 par le membre:
fitlifegoals
Ja dat moet wel denk ik. Iedereen is natuurlijk anders he?! En ik zit natuurlijk heel de dag op mijn kont! 🤣🤣
30 juin 19 par le membre:
corrierab
hahaha leuk dat je er om kunt lachen!! Dat is karakter 💪
30 juin 19 par le membre:
fitlifegoals
Ach rol al in september 19 jaar. Kwestie van wennen. Ik heb nog steeds een heel leuk leven!🤗
30 juin 19 par le membre:
corrierab
Zo das lang! Precies ja, het leven is maar net wat je er zelf van maakt natuurlijk!
30 juin 19 par le membre:
fitlifegoals
ja ben n u 50. onze zoon was 3. Dus ik moest wel. Alles goed gekomen hoor!🤗
30 juin 19 par le membre:
corrierab
Je bent toch afgevallen🤔
30 juin 19 par le membre:
annemiek rembil
@annemiek, het kan even duren voor je voedsel opgeslagen wordt.
30 juin 19 par le membre:
pmkorpershoek
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de fitlifegoals
Voir l'Historique Complet