Journal de Mias89, 30 juin 19

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Hatte mit mehr gerechnet 😁.
Nach einer Woche Urlaub 😆

82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg. Reste à parcourir: 2,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 juin 2019:

1062 kcal

Gras: 47,97g | Prot: 53,72g | Glu: 103,71g. Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Truthahn-Salami, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Déjeuner: Wassermelone, Gut & Günstig Salami Sticks Geflügel. Dîner: Penny Markt Geflügelfleischwurst, Nudeln (Gekocht). Snacks/Autre: Kaffee mit Milch und Zucker. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

gut gemacht. Und bestimmt ein toller Urlaub 😎

01 juil. 19 par le membre: urs20


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