Journal de dcario, 30 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2019
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1680 kcal Gras: 46,96g | Prot: 142,28g | Glu: 169,84g.   Petit Déjeuner: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Better Body Foods PB Fit Chocolate (Mantequilla de Cacahuate en Polvo), Fibra Xotzil Salvado de Trigo, MuscleMax Isomax Whey. Déjeuner: Prego Salsa para Pizza, FUD Jamón Pechuga de Pavo Virginia, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Lala Queso Manchego Rallado, Bretinnas Crepas, Bolillo, FL24 Barra Proteica , Paella con Mariscos, Paella Mixta. Dîner: MuscleMax Isomax Whey, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, General Mills Fiber One Chewy Bars. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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