Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2019
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58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1549 kcal
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Gras: 71,80g | Prot: 88,50g | Glu: 138,40g.
Petit Déjeuner: Вода, Сырники из 2% Творога, Чай, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные. Déjeuner: Чай, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Рагу из Кабачков. Dîner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: МКС Кефир 2,5%. plus...
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2058 kcal
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Exercice:
Приём пищи сидя - 45 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Работа за компьютером - 4 heures et 30 minutes, Одевания - 15 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 24 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Разговор по телефону стоя - 6 minutes, Разговор по телефону сидя - 1 heure, Персанальная гигиена - 15 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Мелине1989
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