Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2019
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49 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1447 kcal
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Gras: 34,69g | Prot: 103,59g | Glu: 177,23g.
Petit Déjeuner: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Рисоблин Ю, Окей Манго, Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок, Здравник Цикорий Растворимый, Parmalat Молоко 0,5%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), De Cecco Тальятелле со Шпинатом, Куриная Грудка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Autre: Дикси Персики Плоские, Леовит Champ! Protein Bar Caramel, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Банан, MHP ISOFAST50, Parmalat Молоко 0,5%. plus...
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3020 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Cardio - 40 minutes, Cuisiner - 1 heure, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Randonnée - 5 heures, Nettoyage - 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Firefly28jul
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