Journal de MelKo87, 01 juil. 19

🥵☀️🏊🏼‍♂️ hilft 🤣😂
96,7 kg Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2084 kcal Gras: 82,56g | Prot: 71,54g | Glu: 259,91g.   Petit Déjeuner: Käse, Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Frischkäse, Kornmark Ciabattabrötchen , Erdbeeren, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt. Déjeuner: Viba Nougat Classic, Äpfel, Reis (Gekocht), Zucchini, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Dîner: Wagner Steinofen Pizza Salami , Oreo Keks. plus...
2418 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 37 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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