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This is fair progress, I think. I won't weigh in on Wednesday but I'll see what I look like in a week and a half.
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146,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 70,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1306 kcal
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Gras: 27,46g | Prot: 32,46g | Glu: 223,26g.
Petit Déjeuner: I can't believe it's not butter, orange juice, equal sweetener, tea, banana, Arnold's Honey Wheat Bread, grapes. Déjeuner: Powerade Zero, Chocolatey Vanilla Blitz Snack Bar. Dîner: Regular Beer, Amy's Tamale Roasted Vegetables. plus...
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4214 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 19 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 41 minutes, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
You're trending downwards too. Way to go, buddy!
02 août 10 par le membre: cocobutt
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Keep at it! You're doing great!
02 août 10 par le membre: Runesinger
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Historique de poids de Fledgist
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