Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2019
|
65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2300 kcal
|
Gras: 95,33g | Prot: 125,97g | Glu: 237,05g.
Petit Déjeuner: Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Перекресток Сыр Гауда , Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Сормовский Хлеб Изделия Хлебобулочные Слоеные "Солнечные", Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Макфа Пшеничная Мука, Банан, Творог 9%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Déjeuner: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Вкуснотеево Сырок Премиум, Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Сормовский Хлеб Боярский, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Авокадо, Дружба Плавленный Сыр, Перекресток Филе Грудки Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окрошка, Шампиньоны, Макфа Спагетти. Dîner: Абрикос, Bombbar Печенье, Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня. plus...
|
|
2670 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Tapis de Course - 54 minutes, Repos - 11 heures et 16 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|