Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2019
|
66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 29,90g | Prot: 83,38g | Glu: 216,22g.
Petit Déjeuner: Pinsa Store Pinsa Romana (Base senza Condimenti - 250G), Monster Energy Ultra, Kellogg's W.K Kellogg Bio Cereali Integrali Choco. Déjeuner: Pomodori, Barilla Mezze Maniche Rigate, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Piselli (Surgelati), Riso, Dolciando & Dolciando Frollini con Gocce di Cioccolato, Nutella Nutella, Lattuga, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Pane Integrale, Pam Panorama Seitan alla Piastra . Snacks/Autre: Lindt Excellence 99% Cacao, Dolciando & Dolciando Frollini con Granelli di Zucchero , Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. plus...
|
|
2172 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 12 minutes, Course à Pied - 11/kph - 31 minutes, Repos - 17 heures et 1 minute, Dormir - 6 heures et 16 minutes. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de calavera73
|