Journal de Büffetsau, 01 juil. 19

Naja bin gespannt. Hab auf jedenfall diese Nacht mal ordentliche 8,5 std schlaf gehabt. Und getrunken hab ich auch mehr gestern.

64 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg. Reste à parcourir: 5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 juillet 2019:

569 kcal

Gras: 16,48g | Prot: 88,06g | Glu: 14,49g. Petit Déjeuner: Kaffee. Dîner: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Zucchini, Schweinefilet. plus...

1698 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

Commentaires

😃👍🏼

01 juil. 19 par le membre: Ritamine_

Läuft doch! Mehr trinken! 😊🙋🏼‍♀️

01 juil. 19 par le membre: streetstylez


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Historique de poids de Büffetsau