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masih stuck diangka 62kg 🙈 padahal makan masih defkal,fokus protein dan hiit cardio & angkat beban 🤦♀️
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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260 kcal
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Gras: 9,64g | Prot: 16,05g | Glu: 29,96g.
Déjeuner: Vegeta Vegeta, Jeruk (dengan Kulit), Tahu Isi, Pepes Tahu. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Aril Ananda Sari
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