Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2019
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97 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1809 kcal
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Gras: 80,66g | Prot: 140,41g | Glu: 126,15g.
Petit Déjeuner: Белый Хлеб, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Главпродукт Паштет Банкетный с Шампиньонами. Déjeuner: Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Белый Хлеб, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Dîner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). plus...
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2835 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Abdominaux - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de danypostnikova
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