Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2019
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1320 kcal
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Gras: 65,17g | Prot: 58,23g | Glu: 125,92g.
Petit Déjeuner: Beyaz Ekmek, Önceden Şeker Katılmış Çay, Kiraz Domates, Bim Topi Tanem, Menemen. Déjeuner: Kıymalı Pide. Dîner: Karpuz, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Kıymalı Biber Dolması. Snacks/Autre: Nesquik Çikolatalı Süt (250ml). plus...
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1796 kcal
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Exercice:
Ménage - 10 minutes, bilgisayar kullanmak - 1 heure, Fitness - 15 minutes, plank - 1 minute, Repos - 14 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de asenashai
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