Journal de bonnie senn, 01 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2019
95,2 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1323 kcal Gras: 52,64g | Prot: 61,98g | Glu: 155,01g.   Petit Déjeuner: Butter , Sour Dough Bread. Déjeuner: Pineapple , Publix Onions, Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Blueberries , Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Hormel Original Pepperoni Slices, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Sour Dough Bread. Dîner: Sweet Potato , Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Autre: Watermelon . plus...
3234 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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