Journal de KarissaB1, 23 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2019
98,2 kg Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg.    Reste à parcourir: 30,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1785 kcal Gras: 72,06g | Prot: 64,51g | Glu: 226,62g.   Déjeuner: Perdue Ground Chicken, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Ortega Original Taco Sauce, Mission Yellow Corn Tortillas, Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice, Green Olives. Dîner: Trader Joe's Orange Chicken, Olive Oil, Minced Garlic, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Minute Instant White Rice. Snacks/Autre: Back to Nature Classic Granola, Ice Cream, Valued Naturals Banana Chips, M&M's Milk Chocolate M&M's. plus...
2443 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de KarissaB1


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