S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
cmp9969
Journal
01 juil. 19
Journal de cmp9969, 01 juil. 19
Profil de cmp9969
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Ok, I didn't officially weigh in last week because of the heavy exercise (7.5 hours of heavy yardwork) and I was inflamed. I did check my weight and it was WAY above a normal fluctuation, it came down on Tuesday but still high.
I am higher than my last weigh in but that is probably from a couple of diet choices as well as some inflammation. I walked the dogs and did some outdoor work in the heat. My solar panel turned bright red as a result 😄
Ok, time to run in the elephant 🐘 and back to portion control. Next week I will be lower than last week!
127,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,3 kg
.
Reste à parcourir:
46,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Prenant 0,1 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Great outlook!
01 juil. 19 par le membre:
Debbie Cousins
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de cmp9969
Voir l'Historique Complet