Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2013
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111,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 22,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1395 kcal
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Gras: 18,47g | Prot: 109,27g | Glu: 240,53g.
Petit Déjeuner: Appels, Fast Shake, Yoghurt (Mager). Déjeuner: Banaan, Magere Kwark Aardbei. Dîner: Achterham, Tonijn met Groente in Pikanye Saus, Bruine Boterham. Snacks/Autre: Mandarijn. plus...
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4236 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Conduire - 40 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 5 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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