Journal de thore72, 01 juil. 19

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Montag = Wiegetag

ETB = 1800 kcal

Tagesmittelwert letzte Woche 1923 kcal

Keine Kalorien durch Radfahren verbrannt.

70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg. Reste à parcourir: 3,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 juillet 2019:

1506 kcal

Gras: 27,05g | Prot: 112,57g | Glu: 107,40g. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Light, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Saladinettes Eisbergsalat-Mix, K-Classic Kräuterquark Leicht, K-Classic Ganze Kartoffeln, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein, K Classic Pflanzencreme mit Olivenöl. Snacks/Autre: Flensburger Pilsener. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Ach ja... Ganz vergessen... Inzwischen sind es 6 Monate ohne Süßigkeiten und Knabbersachen! Ich vermisse diese Sachen immer noch nicht.

01 juil. 19 par le membre: thore72


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