Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2019
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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507 kcal
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Gras: 14,51g | Prot: 46,90g | Glu: 51,69g.
Petit Déjeuner: Nopales, Huevo Frito. Dîner: Verduras Mezcladas (Congeladas), Tomates, Cebollas, Ensalada de Nopales, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Snacks/Autre: Manzana Golden. plus...
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2269 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de fernandorojas1
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