Journal de katy.sken, 01 juil. 19

👏👏💪😉💪Maravilloso ‼️‼️‼️👌👌😁😁
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1710 kcal Gras: 58,50g | Prot: 105,90g | Glu: 195,47g.   Petit Déjeuner: Lipton Té Royal Ceylon, Castaño Pan Molde Integral Light, Palta Hass, Kiwi. Déjeuner: Vivo Jugo, Cebollas, Frijoles Blancos (Cocidos), Tucapel Arroz Pregraneado, Lomo de Cerdo. Dîner: Lipton Té Royal Ceylon, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Lomo de Cerdo , Tomates, Palta Hass, Castaño Pan Molde Integral Light. Snacks/Autre: Nestlé Yoghurt Griego Frutos Rojos, Mars Milky Way. plus...
460 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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